JUGO VERDE DEPURATIVO
» Centro y tapas de una piña
(lo que generalmente no se come)
» 1 pepino grande
» 4 hojas de kale
» 1 shot de Wheatgrass Ecovivo
» 1 trocito de jengibre 1⁄2 limón sin cáscara
Pasar todos los ingredientes limpios y picados por una slowjuicer, y disfruta! Si no tienes esta máquina, puedes poner todos los ingredientes en la licuadora o juguera con un poco de agua, triturar hasta obtener una consistencia homogénea y luego pasar por un colador o ltro de tela, o consumir directamente.
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JUGO ROJO REMINERALIZANTE
» 1⁄2 manzana
» 1 betarraga con hojas 2 zanahorias
» 1⁄2 limón
Pasa todos los ingredientes por una slowjuicer como las Hurom o una saca jugo, sirve y disfruta! Si lo vas a hacer en licuadora o juguera, añade todos los ingredien-tes picados con poco de agua, mezcla bien, pasa por un ltro de tela o colador, y disfruta!
JUGO ENERGÉTICO DE ZAHANORIA
» 2 manzanas rojas
» 4 zanahorias
» 1 trozo de jengibre
» 1 trozo de cúrcuma 1⁄2 limón sin cáscara
Pasar todos los ingredientes limpios y picados por una slowjuicer como Hurom, o moler en la juguera con un poco de agua y luego colar con colador, o pasar por un ltro de tela. Puedes guardar la pulpa para preparar otras cosas; si la pulpa está mezclada puedes añadirla a un queque o galletas, si preparas primero el jugo de zanahoria y guardas esta pulpa aislada, puedes usarla en tortillas, ensaladas o salsa para pastas.
